Microsoft Virtual PC 2007能否虚拟Linux系统和unix系统？

Microsoft Virtual PC 2007能否虚拟Linux系统和unix系统？
如题，还有就是VMware虚软件可以虚拟Linux系统和unix系统吗？
第二个问题:mv pc2007和vmware 这两个哪个好使，vmware 目前下载能正常使用的版本是？